Joop
Dol
Over Joop
Ik ben Joop Dol en ik combineer mijn kennis als Pedagoog en Lichaamsgericht Coach met Oosterse Vechtkunst.
De kunst was het -in een ver verleden- om klaar te zijn voor een gevecht; zowel lichamelijk als geestelijk.
In de tijd van nu is dit anders gelukkig
Wel wordt er veel gevraagd van mensen. Zijn mensen misschien overprikkeld; is er weinig focus of lukt het niet goed te ontspannen.
Veel kinderen en jongeren, maar ook volwassenen heb ik kunnen helpen om stil staan bij wat je voelt; te vertrouwen op wat je kan; beter om te gaan met emoties; het heft in handen te nemen.
Het helpt om hier over te praten natuurlijk.
Om sneller tot de kern te komen kan de inzet van -zachte- Oosterse Vechtkunst je hiermee juist helpen.
Bijvoorbeeld te ervaren hoe het is om veel taken op je schouders te hebben; te ervaren om het heft weer in handen te nemen (zelf de leiding te nemen).
In de coaching gebruik ik:
- oefeningen vanuit Jiu Jitsu (o.a. Aikido is ontstaan vanuit Jiu Jitsu)
- oefeningen vanuit Qi Gong (meditatie in beweging - zorgt voor meer ontspanning, bewustzijn en wijsheid).
- Een Taal Erbij (het visualiseren van iemands werkelijkheid).
Daarmee zet je stappen in:
-Mild kunnen zijn naar je zelf en de ander; empathie;
-Ontspanning;
-Beter omgaan met je emoties
-Weten wat goed voor je is en daarvoor durven gaan
Jouw veerkracht !
Uiteraard
Kijken we samen of ik degene ben die jou het beste kan helpen
Mijn achtergrond
Het boeit me wat anderen mensen bezig houdt. Waar ze blij van worden; wat ze inspireert; wat ze frustreert; hoe ze daar mee omgaan.
Naast mijn familie en vrienden, hou ik van onder andere van sporten (naast Jiu Jitsu ook hardlopen) film, architectuur, andere culturen, uit eten.
In mijn verblijf van 9 maanden in Colombia afgelopen jaar ben ik dan ook flink verwend geweest. Het land, het eten, heerlijk !
Opleiding en ervaring
Als Pedagoog ben ik afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam in 2005 en heb daardoor de nodige kennis van de ontwikkeling van kinderen. De opleiding voor Lichaamsgerichte Coach heb ik afgerond in 2013. Hiermee kan je mensen leren meer bewust te zijn van hun lichaam; met meer energie en ontspanning te leven.
Daarbij heb ik jarenlange ervaring in het trainen en coachen van kinderen, jongeren en volwassenen
Oosterse Vechtkunst
Ruim 25 jaar heb ik ervaring hierin.
De meeste ervaring heb ik op gedaan met Pencak Silat en Jiu Jitsu.
Meer en meer ben ik gegroeid naar de zachte kant. De ander én jezelf te sparen. Het Aikido binnen Jiu Jitsu.
In 2015 heb ik de zwarte band gehaald in Jiu Jitsu.
Ik volg nu de opleiding voor leraar Jiu Jitsu
Qi Gong (meditatie in beweging) doe ik sinds 2014
Door het dagelijks -even- te beoefenen krijg je meer en meer energie, wordt je meer ontspannen.
Training en coaching
In Alkmaar en Amsterdam
In overleg op een andere locatie.
Registratie
In het bezit van SKJ registratie (stichting kwalititeitsregister jeugd)
Joop
werkt in de volgende regio's
Regio Zaanstreek Waterland
Regio Alkmaar
Regio Amsterdam/DUO
Aalsmeer
Amstelveen
Regio Diemen
Joop
biedt de volgende diensten
Begeleiding bij problematisch gedrag
Begeleiding bij angst
Begeleiding bij trauma gerelateerde klachten
Individuele ontwikkeling voor de jeugdige zelf
Individuele jongere begeleiding
Begeleiding op of in relatie tot school
Training voor de jeugdige
